Jak leczyć przeziębienie w budynku? Wszystek jest narażony na rozmaite choroby, a przeziębiebie jest prawdopodobnie najpopularniejszym z nich. Wszyscy informacją, co świadczy katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej typowej choroby – to drugie pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w budynku?

Przeziębić się
Większość z nas zarabia w polskim naturalnym sposobie działania i od momentu do czasu łapiemy przeziębienie (zawsze istnieje wtedy szybkie), co może zaburzyć nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując praktykę w biurze, wyjeżdżając na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. Jednak co, jeśli tak zapracowana kobieta jak ty nadal jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie prosto i bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w ciągu 24 godzin jest jeszcze możliwe, jednak należy wziąć pod uwagę etap choroby oraz warunki leczenia.

Pozostań w domu
Że dużo z nas nie ma za konieczne, aby otrzymać wolne w toku zwykłego przeziębienia. Prawie każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego pracownika w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, przecież nie chcemy pomagać w lokalu oraz wybieramy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy planujesz się nie stać w domu podczas choroby, zwykle natychmiast udajesz się do apteki i kupujesz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak znacznie mocno poprawiają charakter oraz zdrowie, jednak na szybki czas. Jednak nie zwalniają cię z faktów choroby. Pamiętaj o gorączce – zatem nie jest objaw, to wyłącznie metoda ochrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, gdy jesteś chory, przychodzi dobry czas na każdego rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można zobaczyć do wyniku jego przeznaczenia. Najbardziej poważny – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we natur, która odbiera go do serca. Nawet wtedy przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą daleko trudne – skurcz mięśnia sercowego. A nie ignoruj ​​rad, aby otrzymać kilka dni ospałego i dać się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jeśli tylko poczujesz słabość, a twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie podzieli się po całym biurze – nadszedł stosowny czas, aby otworzyć się martwić. Nie pamiętaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś postawić się do łóżka. Natomiast gdy już zaczniesz leczenie, wszystko będzie tak. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli masz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo uciążliwe jest przeziębienie i podejmowanie pracy. Najlepszym tonem jest dostanie w domu przez parę dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu zostań w jasnym budynku a przez większość czasu staraj się przebywać w łóżku. Nie idź się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma mniej niż 38, twoje ciało może pomóc sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo chce witamin z rodziny C. W czasie dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie narzeka nic korzystniejszego niż naturalne witaminy. Przynajmniej na pojedynczy dzień zapomnij o tłustym i słabym posiłku. Twoje ciało istnieje rzeczywiście zajęte próbowaniem zabicia infekcji, wówczas nie dodawaj również trudnego do trawienia pokarmu. Nie skończ o uzdrawiających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna być równa, przecież nie gorąca!

Informacje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i weź mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą osiągnąć pyszny koktajl. Żeby to dokonać, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i jeden liść laurowy. Koktajle winnym być pomocne. Inny rodzaj leczenia domowego stanowi nadzwyczaj ciekawy. Gdy się domyślacie, będziemy plotkować o grzanym winie. Żeby ten trunek w apartamencie stanowił znacznie przystępny, po prostu daj mu jedyny napar i pij ciepło. Jednak nie miej fobii na punkcie wina.

Upewnij się także, że wciąż istniejesz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I dbaj szyję, nogi i niską część pleców. Oszczędź również przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po wykonaniu wszystkich czynności na okres, daj się w ciepłym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt granicę dania się i zdrowego snu. Zadbaj o siebie natomiast czy dobry!

Jak leczyć przeziębienie w domu?